サプリメント

サプリメント(supplement)とは英語で補足とか追加という意味になります。
今ではサプリメントといえば栄養補助食品ということで定着してきました。
中でもアミノ酸は有名です。
一般の食事では不足しがちなタンパク質、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素を補給するために考えられた食品です。
ダイエット、筋肉増強、美容、健康などさまざまな目的で多種多様の商品が開発されています。



アミノ酸 | 総合アミノ酸 | 必須アミノ酸 | アミノ酸スコア | プロテイン | ホエイプロテイン | 大豆プロテイン | カゼインプロテイン | グリコーゲン | 亜鉛 | クレアチン

このページの先頭へ

このページの先頭へ

トレーニング情報局